Смоленская область присоединилась к Неделе продвижения активного образа жизни

Движение – одна из основных физиологических потребностей организма человека. Двигательная активность связана со всеми аспектами здоровья: физическим, психическим, социальным и определяет уровень обменных процессов, состояние многих систем организма. Ученые подсчитали, что гиподинамия укорачивает жизнь на 6 лет и увеличивает риск ишемической болезни сердца на 30%,...